Trekking sul ghiacciaio Sólheimajökull

6 min di lettura Aggiornato a ottobre 2026 Confronta tutte le escursioni

Il Sólheimajökull è una lingua glaciale lunga circa 11 chilometri e larga da 1 a 2, che scende dal lato sudoccidentale del Mýrdalsjökull. Il Katla Geopark documenta come si è mosso: tra il 1930 e il 1969 si è ritirato di circa 977 metri, poi è avanzato di nuovo per un periodo, e nel 2010 il suo fronte si trovava circa un chilometro più indietro rispetto al 1930. Davanti al ghiaccio si è formata una laguna profonda 60 metri, che cresce mentre il ghiacciaio si riduce.

Il punto d’incontro di ogni tour di questa pagina è il parcheggio del Sólheimajökull, a circa 25 minuti di auto a ovest di Vík. Diverse compagnie hanno qui una base. Icelandic Mountain Guides ha un campo base con servizi igienici e bevande calde, Arctic Adventures parcheggia uno scuolabus giallo, e Troll Expeditions e David the Guide si ritrovano in punti propri nella stessa area. Il parcheggio è a pagamento e i recensori dicono spesso di non essere stati avvisati: mettilo in conto quando arrivi.

La camminata prima del ghiaccio

Poiché il ghiacciaio si è ritirato, l’escursione comincia con una camminata fino al ghiaccio, ed è la parte che i recensori sottovalutano di più. Troll Expeditions ora cammina 2,3 chilometri per tratta, contro 1 chilometro sul vecchio percorso, e avverte che l’ultimo tratto vicino all’accesso al ghiacciaio diventa più ripido. Un recensore di settembre ha definito la salita di circa 40 minuti la parte più dura della giornata. Arctic Adventures passa per una valle ricoperta di muschio e copre circa 6 chilometri in tutto, e chi l’ha fatta parla di un avvicinamento di circa un’ora.

Hyperborea segue un percorso dietro la montagna attraverso un canyon, circa 2,5 chilometri e 40 minuti fino al ghiaccio, e lo classifica come medio più che facile. David the Guide gira intorno alla laguna glaciale per raggiungere la lingua. Il tour di arrampicata su ghiaccio di North Ice Expeditions ha l’avvicinamento più breve, circa 15 minuti su una strada sterrata. Troll Expeditions aggiunge che la pioggia rende la camminata più difficile.

I recensori citano anche l’attesa all’inizio mentre si distribuisce l’attrezzatura, e guide che tengono un passo veloce. Se cammini piano, un gruppo piccolo aiuta.

Escursioni sul ghiaccio

Il tour standard dura da tre a quattro ore, con ramponi, imbracatura, casco e piccozza. L’escursione sul ghiaccio blu di Arctic Adventures dura quattro ore sul posto e accetta escursionisti da 8 anni; i ramponi vanno dal numero 35 al 50. Icelandic Mountain Guides offre una versione di 3,5 ore e una di 5,5 dal suo campo base, con tè e caffè, e precisa che ogni adulto può accompagnare un solo ragazzo. Troll Expeditions serve caffè e cioccolatini e accetta bambini da 8 anni.

Esistono anche opzioni più brevi e più piccole. Glaciers and Waterfalls ti tiene all’aperto per circa 2,5 ore, di cui circa un’ora con i ramponi, e fissa un limite di peso di 95 chilogrammi. Gravel Travel organizza un’escursione di tre ore, e Nordur Travel guida in inglese o spagnolo. Chi ha fatto le escursioni più brevi ha talvolta trovato il tempo sul ghiaccio scarso, e una recensione di giugno del tour di Icelandic Mountain Guides si lamentava di aver percorso solo poche decine di metri di ghiacciaio.

Il tempo può essere duro. Chi ha fatto l’escursione di Troll a giugno 2026 ha camminato con un vento di circa 60 chilometri orari, e un recensore di Arctic Adventures ha descritto la salita con vento forte come più difficile del previsto.

Arrampicata su ghiaccio

L’arrampicata su ghiaccio aggiunge all’escursione una corda e una breve parete di ghiaccio. Troll Expeditions organizza una scalata di quattro ore per gruppi fino a sei persone, con scarponi da arrampicata inclusi, e accetta scalatori da 12 anni. Le recensioni dal 2024 non contengono critiche e molte arrivano da persone che non avevano mai scalato. Arctic Adventures abbina un’escursione fino a 8 chilometri a una scalata facoltativa su una parete di ghiaccio naturale, in 5,5 ore, da 14 anni. Icelandic Mountain Guides propone una versione di cinque ore dal suo campo base, anch’essa da 14 anni.

North Ice Expeditions scala in due o tre punti diversi del ghiacciaio e richiede almeno due partecipanti; con meno persone offre un altro giorno o il rimborso. Per una sessione privata, Iceland Adventures porta fino a quattro persone sull’altopiano a scalare una parete verticale, un mulino glaciale o un crepaccio, da 10 anni, e gli scarponi si noleggiano presso una compagnia vicina se i tuoi non vanno bene. Un secondo tour privato di arrampicata accetta bambini da 6 anni o dal numero di scarpe 36, il limite più basso per l’arrampicata in questo elenco.

Grotte di ghiaccio blu e bordo del ghiacciaio

Dall’autunno alla primavera, Icelandic Mountain Guides abbina l’escursione a una visita a una grotta dentro il Sólheimajökull, formata in estate dall’acqua di fusione. Il tour dura 4,5 ore, comincia al campo base 20 minuti prima della partenza per la vestizione e accetta bambini da 10 anni. Un recensore si aspettava grotte più grandi e un giorno di febbraio 2026 la grotta è stata sostituita da una discesa in corda doppia per il maltempo. Le grotte del Katla, a est di Vík, si raggiungono in super jeep e sono trattate nella nostra pagina sui tour alla grotta di ghiaccio.

La camminata fino al bordo del ghiacciaio di Arctic Adventures non sale sul ghiaccio. Copre 2,5–3 chilometri su sentieri per lo più pianeggianti fino alla laguna e al fronte del ghiacciaio, con cioccolata calda e biscotti, e non ha un’età minima. I passeggini non vanno bene, quindi porta uno zaino portabebè per i più piccoli.

Stagioni e cosa portare

Le escursioni si fanno tutto l’anno; le recensioni dei tour di Troll Expeditions, David the Guide e Glaciers and Waterfalls coprono ogni stagione. Gli scarponi contano più di ogni altra cosa. Arctic Adventures e Icelandic Mountain Guides li noleggiano sul posto, e anche Troll Expeditions. David the Guide dice che servono scarponi da trekking, e alcuni recensori hanno scoperto che gli scarponi a noleggio promessi non erano disponibili. Conviene portare anche l’abbigliamento antipioggia, perché a un recensore non ne è stato dato nessuno. La nostra pagina su cosa indossare tratta gli strati per i giorni di pioggia sulla costa sud.

Il parcheggio è anche il punto di partenza per la camminata fino al fronte del ghiacciaio in autonomia e si trova vicino al relitto dell’aereo sul Sólheimasandur; vedi Sólheimajökull e il relitto dell’aereo. Se cammini senza guida, resta sul sentiero segnalato, come chiede il Katla Geopark.